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こころ鍼灸整骨院 石橋院|大阪府池田市

手足が冷たい 冷え性 ボディメイクをしていきたい!トレーニング法をお教えします!

新着情報

こんにちは。

阪急石橋駅すぐ 池田石橋

石橋こころ整骨院

です。

 

この時期、冷え性で悩んでいませんか?

今週は夜に最低気温が2度を切る日が出てきました。
こうなると、体も冷たくなってきますね。
ただ、冷えの要因は様々ですが筋肉量によるところは大きいです。
一般的に、男性の方が筋肉量が多く、
女性は丸みを帯びるため脂肪が多くなりやすいです。
家族の中で、お父さんに暑がりの方が多く、お母さんに寒がりの方が多いのはこのためですね。

筋肉の量によって体内の血液量が変わり、
血が筋肉を温めるため筋肉が増えれば、
必然的に冷えにくい体になります。

では、どこのどんな筋肉を増やせばいいのでしょうか?
その答えはーーー気になった方は、ぜひご来院ください。
当院独自の方法をお教えします!
もちろん、ご相談だけでもOKですよ^_^

 

池田(石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神)・豊中(蛍池)・吹田・箕面(瀬川・半町)からも来院されています。

むちうち・交通事故治療・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ障害・五十肩・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・膝痛・腱鞘炎・外反母趾・ダイエット・筋トレ・インナーマッスルトレーニング・産後骨盤矯正・鍼治療・美容鍼灸なら

石橋こころ整骨院

池田市石橋1-3-19

(阪急石橋駅徒歩1分)

072-761-6530

石橋こころ整骨院HP

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