こんにちは。池田市、阪急石橋駅すぐの石橋こころ整骨院です。

そろそろ寒くなる対策を！！

日に日に朝晩の冷え込みを肌で感じるようになってきましたね！

皆さんはどの様にこれからの寒さ対策をお考えですか？

ウォーキング！
体操！！
食事管理！！！
運動！！！！
どれも大切で大事な事ですよね！
頑張って取り組んだ結果が100%かえってきたらとっても嬉しいですよね！

でも逆に悪くなる事もあるってご存知ですか？？

例えばウォーキングや体操に運動。
一見身体にとって良いものと思われますが、もし身体自体のバランスが大きく崩れていたら？
例えば右にばかり負担が掛かっていたら？
結果は右の何処かしらに痛みや不快感などが出てしまい身体は壊すことにもなり、運動なども痛みなどで辞めてしまい、結果痛みだけが残ってしまいますよね？

せっかくやるのなら100%の効果を期待したいもの！！
当院はそんなバランスに着目し、日々の暮らしからくる痛み、怪我などの治療はもちろん、その後の経過や予防にも着目し、よりよい生活、健康寿命を伸ばして頂きたい思いで皆さんに骨格矯正、骨盤矯正をお勧めさせて頂きたいです！
当院の矯正は痛くない、怖くない、バキバキしないです！

何より怖いのはご自身の身体の状態に気づいていない事、気付いていても何もされない事が何より怖い事です！
是非このブログを読んで頂いたことをキッカケに一歩踏み出して是非ご相談下さい！
宜しくお願い致します！

池田（石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神）・豊中（蛍池）・吹田・箕面（瀬川・半町）からも多数来院されています！

むちうち・交通事故治療・慰謝料・保険相談・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ障害・五十肩・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・膝痛・腱鞘炎・外反母趾・ダイエット・筋トレ・インナーマッスルトレーニング・産後骨盤矯正・鍼治療・たるみ改善顔面筋トレーニングなら

石橋こころ整骨院

池田市石橋1-3-19
（阪急石橋駅徒歩3分）
072-761-6530