こんにちは。池田市、阪急石橋駅すぐの石橋こころ整骨院です。
春になり新生活の準備や新年度に向けた準備が多くなり忙しい日々が続く方も多いと思います。
そんななか大きい荷物をたくさん運んだり遠方への移動が増えたりと身体に対しての負担も少しずつたまっているかと思います。
そんなときに起こりやすいのが急性腰痛。いわゆるぎっくり腰です。
ぎっくり腰はある日突然腰が痛くなるのではなく、日々の疲労や筋肉への負担、骨盤のゆがみや筋肉の量が少ないために起こります。
しかし、マッサージや鍼などで身体のケアをしたり骨盤の位置を戻してあげたりお腹周りの筋肉をしっかり鍛えていくことで今後、腰痛になりにくい身体作りをすることができます。
気になる方は相談だけでも構いません。是非一度当院にお越しください。
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池田（石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神）・豊中（蛍池）・吹田・箕面（瀬川・半町）からも多数来院されています！
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石橋こころ整骨院
池田市石橋1-3-19
（阪急石橋駅徒歩3分）
072-761-6530
