こんにちは。

大阪府池田市石橋にある石橋こころ整骨院です。

 

皆さん自分の姿勢が悪いと感じたことはありませんか。
姿勢が悪いと色々と身体に悪い影響を与えます。
そこで、今回は姿勢についてお話させていただきます！

姿勢が悪くなる原因
一般的な原因として
・筋力低下
・大胸筋の筋委縮
・背骨の靭帯・椎間板の機能低下
などがあげられます。
その中でも、多くは私たちの日常生活の中での姿勢習慣による骨格の異常つまり、骨盤や背骨の歪みが原因です。

姿勢不良による症状
体に起こる症状
腰痛・肩こり・背部痛・首の痛み・ヘルニア・ストレートネック・四十肩など
見た目に起こる症状
垂れ尻・下っ腹ぽっこり・二重顎・下半身太り・バストのたるみなど

姿勢矯正の改善効果
・内臓が正しい位置に戻り機能が正常に働く
・ウエストにくびれができる！
・代謝が上って脂肪が燃えやすい体に！
・腰痛や肩こりにもう悩まされない！
・見た目も美しく好印象になる！
など身体に良いことがたくさんあります！

姿勢を正し、健康な身体を手に入れましょう！

姿勢が気になる方はぜひ一度ご相談ください。

池田（石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神）・豊中（蛍池）・吹田・箕面（瀬川・半町）からも多数来院されています！

むちうち・交通事故治療・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ障害・五十肩・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・膝痛・腱鞘炎・外反母趾・ダイエット・筋トレ・インナーマッスルトレーニング・産後骨盤矯正・鍼治療・美容鍼灸なら

こころ整骨院石橋院

池田市石橋1-3-19

（阪急石橋駅徒歩1分）

石橋こころ整骨院HP

072-761-6530