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こころ鍼灸整骨院 石橋院|大阪府池田市

インナーマッスルの『弱さ』が体に与える影響とは…

新着情報

こんにちは。

大阪府池田市石橋にある

石橋こころ整骨院です。

 

肩こり、腰痛、猫背…マッサージだけでは治りません!当院独自の『インナーマッスルトレーニング➕整体』であなたのお悩み改善!

 

いきなりですが、

これ出来ますか?

 

腕と足だけで、体を一直線にして支える!
なぜこんなことをするかというと…

お腹の部分のインナーマッスルの『強さ』をみています。

インナーマッスルとは…

お腹周りにある深部の筋肉で、骨や関節・内臓を支え、全身のバランスを整えるのに非常に重要な役割を果たしています。

 

簡単なように見えて意外と難しいんです。

お尻が上がってしまったり下がってしまったり…

 

この姿勢を30秒持続することが出来なければ、インナーマッスルが弱っている証拠です!

出来るようになるには、筋トレしかありません!

しかし、この『インナーマッスル』を自分で鍛える事はなかなか難しい事なのです。

当院では独自の筋力トレーニング法を取り入れ、「インナーマッスルトレーニング」を実践しています。

 

そうすれば、

姿勢を正すための、腸腰筋!

それをサポートしてくれる、腹横筋、内・外腹斜筋!

を鍛えることができ

肩こり、腰痛、猫背、ぽっちゃり下腹、頻尿・尿もれ、便秘、ボディライン改善

を必ず変化を体感出来ます!

 

一度ご相談ください!

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交通事故むちうち・骨格矯正・マッサージ・肩こり・腰痛・整体・インナーマッスルトレーニング・楽トレ・ダイエット・鍼治療・美顔鍼のことなら

石橋こころ整骨院へご相談ください!
池田市(石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神)・豊中市(蛍池)・吹田市・箕面市(瀬川・半町)から多数来院されています!

石橋こころ整骨院
池田市石橋1-3-19
(阪急石橋駅徒歩1分)
072-761-6530

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