株式会社N&H

LINE 電話

NEWS お知らせ

こころ鍼灸整骨院 石橋院|大阪府池田市

スマホ首になってはいないですか?

新着情報

こんにちは😃

こころ整骨院石橋院です!!

本日は最近増えてきている「スマホ首」についてお話ししていきます!

IMG_2539.png

まずスマホ首とは何なのかご説明します!

スマホ首とは正式にはストレートネックと呼びます。通常人の首の骨は緩やかなカーブをしていますが、この骨のカーブが小さくなっている状態をスマホ首と呼びます。

そうすることにより、スマホやパソコン作業と言った目線が下にいく動作をする時にかかる首への負担が増え、首にしんどさや筋肉の硬さが出やすくなってしまいます!

〜症状〜

スマホ首になることで下記のような症状が出てくることがあります!

・首から肩にかけてのコリ

・頭痛

・手の痺れ

などが挙げられます!

何故このような症状が出るかと言うと、上記でもご説明させて頂いた様に「首への負担」が原因となっています!

首への負担がかかることにより、首周囲の筋肉が硬く(緊張状態に)なり血流が悪くなったり、首から出ている神経を刺激してしまい症状出てくる事が多いです。

他にも猫背など姿勢の歪みもスマホ首の原因となっている事もあります。

出来るだけ症状を出さないためには、

スマホやパソコンを使っている際は体を動かしてあげたり、休憩を適度に取ったりして頂くと良いです!

根本からの治療をしたいのなら、姿勢矯正が効果的になります!

当院では根本からの症状改善が見られる姿勢矯正を含め、筋肉の緊張を和らげる施術や鍼治療などを行っております!

IMG_2543.jpeg

個人差ありますが、一度の矯正で姿勢はここまで良くなります!

首周りや肩周りのお悩みに限らず、お体の状態気になる方は一度ご相談頂ければ幸いです♪

ご連絡・ご来院お待ちしております!

#腰痛#頭痛#肩こり#神経症状#身体のだるさ#体質改善#矯正#歪み#慢性痛#スポーツ外傷#冷え#むくみ#ストレッチ#パフォーマンス向上#産後矯正#美容鍼灸

ホームページ  (院や治療法の紹介など)

LINE公式アカウント  (LINEからも予約出来ます)

Instagram     (役立つ情報発信中!)

しんきゅうコンパス  (鍼灸治療の情報掲載!)

Googleサイト  (当院の口コミも宜しければお願いします

他のお知らせ NEWS

もっとみる
お知らせ
2018/09/25

むくみでお悩みの方、必見!

お知らせ
2022/01/15

猫背から起きるさまざまな現象‼️

お知らせ
2018/10/24

冬のからだのケアでお悩みの方、必見!

お知らせ
2018/03/01

頭が痛い、肩がこる、目の奥が痛いなど こんな症状お持ちではないですか?