こんにちは。池田市、阪急石橋駅すぐの石橋こころ整骨院です。

○目の奥が痛い、目が重い
○目がかすんだりショボショボする
○目が乾く、充血する、涙が出る
○まぶたがピクピクする
○頭痛や肩こり、吐き気やめまいがする
○身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘などがある
○イライラや不安感がつのる

こんな症状がでたら、要注意！

パソコン操作等姿勢を変える事が少なく、手先を使う反復作業や、精神的なストレスなどによって、肩や首・背中の筋肉が緊張し、いわゆる「肩に力が入った」状態になります。

この状態が続くと肩が前に出た姿勢、いわゆる「猫背」になります。
｢猫背｣の方の大半が骨盤が後傾しており、本来の正しい骨盤の状態を保てないため本来かからない負担がかかってしまいます。
そのため首の負担も大きくなり、首の骨にズレが生じる事もあります。

首は目と関係が深くズレが起こると目の働きも低下します。

また、首の骨がズレると筋肉が張って頭を支えようとするため、肩コリはますますひどくなり、この場合は筋肉が必要に迫られて緊張しているためマッサージだけでは解消しません。

骨盤から正し、姿勢を改善し余分な負担を減らしましょう！

詳しくは当院スタッフまでお聞きください！

 

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池田市（石橋、井口堂、鉢塚、荘園、豊島、住吉、天神）・豊中市（蛍池）・吹田市・箕面市（瀬川・半町）からも多数来院されています！

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石橋こころ整骨院
池田市石橋1-3-19
（阪急石橋駅徒歩3分）
072-761-6530

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