2018/02/15
雑巾を絞った時に、物を持ち上げた時に、パソコン ・マウスを使用したときに肘が痛む。テニス肘かも知れません!
水道工事関係の仕事に従事され、普段よくレンチを使い負傷されました。
上腕骨外側上顆炎とは…
ものを掴んで持ち上げる動作やタオルを絞る動作をする、長時間のパソコン作業、マウスのクリック時、肘の外側から前腕にかけて痛みが出現するもの。安静時には痛みはありません。
一般的には年齢と共に肘の腱が痛んで起こるとされています。
診断としては、肘を伸ばしたまま手の甲を上にしてものを持ち上げる際に、肘の外側に痛みが出れば陽性。
基本的には安静が一番！
無理ならサポーターなどで圧迫を加えるか、患部への負担を軽減するように努める。その他、鍼治療なども有効です。
テニス肘と名称がつきますが、日常生活でも使う頻度の高い部位なので、もしかしたら…と思う方は、ぜひスタッフまで相談してください。
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