こんにちは。池田市、阪急石橋駅すぐの石橋こころ整骨院です。

毎日、同じ様に両脚を使っているのにどうして片方の膝の内側だけ痛みがでるか不思議に思いませんか？

原因として良く言われるのが、

1.体重増加
2.膝の軟骨の老化
3.古傷が徐々に悪化する事で骨の変形を来たす
など様々な理由が言われいますが、果たしてこの原因が全ての膝痛の方に当てはまるのでしょうか？
肥えていても年を取っていても膝痛が無い方がいることを考えると正解とは言えないと思います。

では、何故、膝が腫れたり痛みが生じたりするのでしょうか？
多くの方は、運動不足から脚を上げる筋肉、膝を伸ばす筋肉、骨盤を支える筋肉などのインナーマッスルが低下していて、筋力の低下から骨盤の歪みが生じた結果、膝に痛みを感じるようになっている事が多いようです。
石橋こころ整骨院では、インナーマッスルを強化と骨格を正しい位置に矯正をする事で正しく関節、筋肉が働くようにしていき、膝の痛みを徐々に抑えていく事ができます。
膝の痛み、ご相談下さい。